Brazilian Jiu-Jitsu: For Experts Only
Classic Jiu-Jitsu Techniques from the Master (Brazilian Jiu-Jitsu series)
The moves that Carlson Gracie has taught to such stars as Vitor Belfort, Amauri Bitteti, Murilo Bustamante, Wallid Ismael, Mario Sperry, Kevin Costner, Catherine Zeta-Jones, and Mickey Rourke are revealed in this book on the Brazilian Jiu-Jitsu style of martial arts. One hundred and one positions that provide a complete game of guards, sweeps, and submissions are detailed. Students will find more aggressive techniques that expand their game in all directions, and advanced practitioners will learn the tips and secrets that make the difference between competence and greatness.
Науково-популярне видання. Переклад М.С.Фанченко.
улучшаем пам'ять - у будь-якому віці
книга американської дослідниці містить прості, доступні рекомендації з розвитку й активізації пам'яті й ефективних способів запам'ятовування. Видання може бути цікаво як керівництво, корисне для щоденного користування в практичному житті. Ця книга популярна за рубежем і видавалася на англійській і французькій мовах. Для психологів і широкого кола читачів.
читаем далі
Лютьен-Дреколль Рохен
анатомический атлас функціональної системи людини
прекрасно ілюстрований атлас функціональної системи людини, з найдокладнішими описами, просто незамінний при вивченні анатомії людини!
читаем далі
шехов В.Г.
тайский бокс собі на втіху (Практичний посібник)
под ред. А.Е. Тараса
формат : djvu
размер: 3,52 Mb
автор книги - практикуючий боксер - вивів універсальну , що описує будь-яке протистояння: у єдиноборствах, бізнесі, військовому справі й т.д. Знання цієї універсальної формули дозволяє будь-якій людині в найкоротший термін сформувати світовідчування бійця. Виклад побудований таким чином, що читач може на будь-якому етапі навчання відразу використати на практиці придбані знання. Книга призначена як новачкам, що мріють устати на шлях, що веде до вершин спортивної майстерності, так і чоловікам віку, кому великий спорт уже недоступний, але які залишилися в душі честолюбними хлопчиськами, що мріють про перемоги. Автор пропонує тим і іншим опанувати основами тайського боксу без ризику для свого здоров'я й психіки. Книга буде корисна й фахівцям у різних видах єдиноборств, оскільки в ній висвітлюються питання, що зачіпають рідко.
раритетное видання!
руководство самозахисту без зброї по системі Джиу-Джитцу
в. А. СПИРИДОНОВ
1927р.
джиу-Джитцу представляє стару японську систему фізичного розвитку. У процесі її розвитку створився цілий цикл характерних прийомів, що дають можливість знаючому їх фізично слабкій людині з успіхом не тільки пручатися, але й брати перевага над більше сильним і фізично розвиненим супротивником. Сліди існування цих прийомів у Японії можна знайти вже наприкінці 14-го століття. До кінця 19-го сторіччя ця система самозахисту настільки перевантажилася масою показних і умовних прийомів, що практичне застосування їх у житті стало майже неможливим і зробилося, головним чином, надбанням "арени" і японських викладачів, що тримали в таємниці змий "особливі прийоми".
читаем далі/Read more
