Вин Чун. Мета-метелика 
Ця книга продовжує серію книг відомого Майстра Вин Чун кунг-фу Вільяма Чеуна. У ній описана техніка володіння основним видом зброї в школі Вин Чун мечами-метеликами. Техніка володіння цією зброєю, як найбільш складна, вивчається на більше просунутих етапах. У процесі оволодіння цією технікою практикуючий розів'є в собі багато корисних якостей, необхідних для досягнення високої майстерності. Ця техніка розвиває й зміцнює зап'ястя; учить використати обидві руки для захисту й нападу одночасно; учитэкономии рухів, виробляє гарну стійкість, розподіляючи вагу на обидві ноги нарівно, збільшує рухливість, розвиває координацію, синхронність, точність, спрямованість сили; учить використати роботу ніг у повному обсязі; розвиває рефлекси бачення, тобто знання й здатність фокусировать погляд у різних обставинах, особливо в предконтактной стадії бою; розвиває контактні рефлекси, здатність почувати зброя, як частина свого тіла, і направляти енергію на будь-яку його частину, а також за допомогою меча почувати звідки йде сила зброї супротивника, щоб ефективно боротися сним.
Стиль Вин Чун Бат Чам Дао має кращу методику тренування око й контактні рефлекси
Практикуючий Бат Чам Дао буде мати величезну перевагу перед практикуючі інші стилі, чи буде він використати іншу зброю або теж саме
Скачати 4.2 MBДзеркало 1Дзеркало 2 
