Назва: Підтяжка особи без операції й крапковий масаж. Два комплекси вправ для дуже зайнятих жінок
Автор: Лубу Е.З.
Формат: PDF
Розмір: 2.4 Mb
У дійсній книзі представлений комплекс вправ по природній підтяжці особи й інтенсивний курс вправ для крапкового масажу голови й особи, які можуть допомогти омолодити Вас на десять років.
На відміну від попередньої книги автора (Лубу Е. " гімнастика, ЩоОмолоджує, особи". М.: УРСС, 2001), Вам не треба вибирати із запропонованих у книзі вправ найбільш ефективні. Кожний комплекс, з огляду на зайнятість сучасних жінок, містить у собі тільки самі необхідні вправи, які не вимагають додаткового часу для занять - їх можна виконувати протягом дня, займаючись звичайними справами.
Докладний опис вправ супроводжується наочними ілюстраціями, що допомагають опанувати комплексом самостійно. У книзі також приводяться вправи для самостійного масажу особи й шиї й ради по догляду за шкірою.
Вісім тижнів дисципліни й інтенсивних занять, точне дотримання правил, правильне виконання вправ - і Ви можете виглядати моложе без ризику нашкодити своєму здоров'ю, без сумнівних ін'єкцій і без хірургічного втручання
rapidshare.com depositfiles.com www.uploading.com 
