Книга Харчування для витривалості

Харчування для витривалості
Автор: Эллен Колеман
Формат: PDF.

Ця книга - найсучасніше й найбільш систематизоване на сьогоднішній день російськомовний посібник з харчування, призначене спеціально для спортсменів-аматорів. Написана, простим і зрозумілою мовою, "без зайвих подробиць", книга містить самі останні наукові дані про харчування спортсменів, що спеціалізуються у видах спорту, що вимагають прояви витривалості. Эллен Коленман ділиться з вами секретами збереження високої працездатності й підвищення спортивних результатовза рахунок стратегій харчування, якими користуються більшість провідних атлетів усього мира




Скачати / Download 5.1 MB

Дзеркало 1 / Mirror 1